南京天气新闻

　　相关专家提醒,三伏天虽然过去,我们的身体却正进入一年中最为"凶险"的34天,即出伏到秋分(8月21日-9月23日).因为这34天是一年中气温波动最大、最频繁的时候,血压最容易受影响.每年夏秋交替时都是心血管疾病的爆发期之一.专家提醒,在这个危险期内,要注意多食萝卜、冬瓜、藕等滋阴润燥的食物,勤按揉头颈部的相关穴位,同时要保证充足睡眠.另外,早晚穿衣要护好脖子、后背、脚部,这些都是血管最丰富的地方,秋凉的刺激会促使血管急剧收缩,引发危险.
　　预报显示,今天全市阴转多云,最低气温24℃到25℃,最高气温32℃-33℃;明天多云,最低气温25℃-26℃,最高气温34℃-35℃;后天多云,最低气温26℃-27℃,最高气温35℃左右.