南京天气新闻

　　这些饮食有清肺润燥、止咳平喘、补养气血、健脾补肾的功效，可是白露节气的传统甘旨哦！至于怎么做，网上食谱多得是。

　　昨天冷空气抵达之后，雨水果然应时而至。很负疚，今天白天这雨水依然会洋洋洒洒地扫咱们度周末的的兴致，直到夜里才会渐止转多云，这样的气候不太适合出行，还是宅着吧。
　　明天上班上学了，多云的气候倒是十分有利，可惜下周冷空气依然频繁，周二晚些时候气候恐怕又将为之一变，冷空气带着风雨又来骚扰，您还是得备好雨具，应对雨水的随时“抽查”。

　　宅着干点啥好呢？给自己弄点好吃又营养的美食吧。
　　过了白露时节就要开始入秋食补了，适宜膳食有莲子百合粥、柚子鸡、银杏鸡盯山药。